¿Sabes cómo puedes ejercitar tu mente? El cerebro uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, y así como se ejercitan los músculos es importante mantener una mente activa y fuerte. A continuación te compartiremos un poco de información sobre cómo puedes ejercitar tu mente diariamente.
En Colegio St. John’s queremos que nuestros alumnos se desafíen a si mismos cada día, para que logren aprender y crecer.
¿Qué actividades puedes realizar para mantener tu mente activa?
- Ajedrez
Este es un juego de mesa, que permite usar el razonamiento para crear diferentes estrategias y movimientos que permitan alcanzar la victoria. Puedes jugar ajedrez con
- Sudoku
El sudoku es un juego matemático que pone en práctica la lógica y el razonamiento, donde se deben rellenar casillas con números del 1 al 9 hasta que la serie de números esté completa.
Te invitamos a leer nuestra entrada de blog: Tips para estudiar matemáticas. Creemos que puede ser un tema de tu interés.
- Acertijos
Ya sean acertijos matemáticos, lingüísticos o verbales, estos son ideales para la estimulación de la mente, ya que pueden poner a prueba la lógica y la creatividad de una persona.
- Lectura
Los libros pueden transportar a una persona a un mundo completamente diferente. Leer al menos 30 minutos al día te permitirá ampliar tu vocabulario y mejorar tu ortografía. Además, leer estimula la creatividad de una persona y aumenta la imaginación.
No olvides que una buena alimentación y el descanso son esenciales para que la mente se encuentre sana y funcionando al máximo. Asegúrate de dormir lo suficiente cada noche y llevar una dieta rica en vitaminas minerales
Ahora que te hemos compartido un poco de información sobre cómo puedes ejercitar tu mente y qué actividades son ideales para esto. ¿Te gustaría compartir algún otro ejemplo o decirnos de qué otro tipo de temas te gustaría que expliquemos en nuestro blog? Puedes escribirlas abajo.
En Colegio St. John’s, deseamos que todos nuestros alumnos tengan un desarrollo completo y sano. Si deseas costos e informes sobre nuestros niveles educativos, puedes contactarnos por este medio o en nuestras redes sociales.
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Cómo puedes ejercitar tu mente
