Cómo mejorar la agilidad con juegos
24/03/2021
Beneficios de una buena alimentación infantil
28/03/2021
La salud de los niños es uno de los aspectos que los padres más priorizan. Una buena salud permitirá que ellos logren desarrollarse correctamente y puedan estar en las menores condiciones para jugar y divertirse. Queremos compartir contigo algunos consejos para que sepas cómo cuidar la salud de tus hijos, pues existen varias maneras de hacerlo.
En Colegio St. John’s queremos ver a nuestros alumnos sanos y felices.
Proporcionales una alimentación saludable.
Los alimentos que consumen tienen un gran impacto en su salud. Los profesionales suelen recomiendan una dieta balanceada y nutritiva, siguiendo la pirámide alimenticia.
También es importante que te asegures de que se mantienen bien hidratados. Dales agua natural y evita que consuman jugos o refrescos en exceso.
Te invitamos a leer nuestra entrada: Beneficios de una buena alimentación infantil. Creemos que puede ser de tu interés.
Llévalos al médico.
De vez en cuando, las visitas al doctor son necesarias para asegurarse que todo está bien. Ellos te orientarán para que sepas qué es lo que tus hijos necesitan en ese momento. Te aconsejamos que no esperes a que tus hijos se enfermen para llevarlos. Los médicos te pueden brindar información necesaria e importante sobre su desarrollo y salud.
Permite que realicen actividades extracurriculares.
¡Fomenta el ejercicio y los hobbies en casa! Ayúdalos a buscar sus actividades favoritas y aquellas cosas que los apasionan. Inscribirlos a clases de natación o futbol, les permitirá divertirse mientras se ejercitan y se relacionan con sus compañeros.
También puedes apoyarlos brindándoles un espacio donde ellos puedan expresarse, un ambiente cómodo donde ellos puedan sentarse a leer, dibujar o crear.
Refuerza los lazos familiares.
La salud no solo es física, también puede ser psicológica. Los niños necesitan crear relaciones con otras personas para poder tener un buen desarrollo social. Los primeros lazos creados son los de la familia, así que cada instante que pases con ellos, es importante. Juega y aprende junto a ellos, y comparte momentos que siempre podrás recordar.
Ahora que ya conoces cómo cuidar la salud de tus hijos, comparte tu opinión con nosotros. ¿Qué haces para ayudar a tus hijos a mantener su bienestar?
No olvides seguirnos en facebook y youtube.
¿De qué otro tema te gustaría leer en nuestro blog? Déjanos saber en los comentarios.
